Hello from the Attersite

„Sich freuen wenn´s regnet, weil wenn wir es nicht tun, regnets auch“. Mit Schirm, Charme und Melone, Frühling, Sommer Herbst und Winter, mit der „Sinnstifterin“ auf Schatzsuche gehen. Runterkommen“ am Fünf Kirchenplatz, dem Wildholzweg samt Pfarrer-Salettl, am Platz der Geborgenheit oder in Weißenbach, auf dem Weg zum Nixenfall.
Gelassen und tiefenentspannt das Geheimnis der Rotbuche fühlen. Alles Plätze, die Aussichten – Einsichten und Weitsichten bieten.
Stressgeplagte kommen durch achtsames Gehen in ruhigere Bahnen, „Umtriebige“ im „Bootcamp fürs Hirn“, zu neuen Möglichkeiten.

Der Genuss kommt nicht zu kurz

Auf Wunsch kann eine Weinverkostung gebucht werden. Köstlichkeiten fürs Auge und Gaumen beim „Wein-Tasting“, wo nachhaltige und trinkanimierende Tropfen kredenzt werden. Im „Langostino´s“, „Frico – Friaulischer Käse-Kartoffel-Fladen dazu serviert werden.
Eine merkwürdig – merkbare Aufmerksamkeitsübung bei Weinen, deren Abgang länger dauert, als der vom Häferlberg.
Bei „Gemma Schneckenstreicheln“ die Langsamkeit genießen und sich Zeit lassen, entschleunigen, damit´s uns nicht schleudert. Im „Schneckentempo“ durch den Wald, vorbei am Weißenbach, das rauschende Wasser und ein Gefühl, ewig Zeit zu haben, entstresst.
Durch „Gehen und gehen lassen“, Herz und Hirn eine Pause gönnen. Mit jedem Schritt Achtsamkeit und „Resilienz“ stärken. Sich vom Stress oder ungewollten Veränderungen schneller und besser erholen.
Emmy Werner: „Verletzlich“, aber unbesiegbar bleiben, nennt man resilient.
„Betrachte immer die helle Seite der Dinge! Und wenn sie keine haben, dann reibe die dunkle, bis sie glänzt“

Die Urkraft am Keltenbaumweg

„Waldbaden“ – Der weiche Boden schont die Gelenke und Bäume spenden Schatten. Das andere GRÜN mal sehen, eine Farbe die Ruhe und laut „Tiroler Zahlenrad“ Einfühlungsvermögen birgt. Die Botenstoffe der Bäume riechen und fühlen und so, die Immunabwehr durch mehr Gelassenheit stärken.
Seinen „Lebensbaum“ finden und so bewegend-begeisternd Motivation kommen lassen.
Das, was man sieht, sagt mehr als tausend Worte.
Die Weisheit eines Menschen misst man nicht nach seiner Erfahrung, sondern nach seiner Fähigkeit, Erfahrungen zu machen.
George Bernard Shaw

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Veröffentlicht von bewegend-begeistern am Attersee

Senioren Dolce Vita oder glücklicher als Gott Lebensfreude und Lebenslust, gemischt mit humorvoller und optimistischer Selbstironie. Humor, ist für mich das Salz in der Suppe des Lebens. Dazulernen, neue Erfahrungen machen und Stillstand vermeiden, so bleibt man auf der Herzspur. Denn Leben, findet auch noch ab Fünfzig statt und endet, definitiv nicht mit Sechzig. Als Mutter, Er-Lebenstrainerin, Animateurin und Wanderführerin, lebe ich am schönsten Fleck im Salzkammergut. Schreibe über Bewegungen und Begeisterungen im Leben und last but not least, die Liebe ab Fünfzig. Kann über den Tellerrand hinaus schauen und freue mich, sollte ich viele motivieren – animieren und aktivieren, ergo, bewegend-begeistern können.

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