„Neuanfang “ – „Probieren“ und „Freiheit“ – hat für jeden eine andere Bedeutung. Für viele ist die Pension ein besonderer Lebensabschnitt. Einige wollen nochmal durchstarten und neues probieren, für andere wieder gilt: „Ab heute – mach ich nix mehr„. Nicht mal das, wozu ihnen früher die Zeit fehlte. Dabei sollten wir die neue Freiheit nützen, uns von äußeren Zwängen zu befreien, besonders, von negativen Gedanken und Emotionen.
Männer haben in diesem Lebensabschnitt meist mehr Lust auf Höhe, Kraft, Schnelligkeit und Leistung. Frauen sind da eher „Gesamtorientiert“ und bevorzugen moderate Bewegung, keine „Marathons“. Sie möchten ihre körperliche und geistige Geschmeidigkeit behalten und kreativ bleiben.
Auf Schatzsuche gehen
Alte Muster verlassen und tun, was man immer schon tun wollte:
Die Gegenwart in vollen Zügen genießen und all das, was noch möglich ist! Oder wieder das aufleben lassen, wofür wir früher „Feuer und Flamme“ waren. Viele müssen das aber erst wieder herausfinden. Also: Probieren und entdecken, aufhören kann man immer noch.
Wichtig ist anfangen, wer ein Motiv hat, bei dem kommt die Motivation automatisch.
motivieren – animieren und aktivieren
„Beweglichkeit“ zählt, körperlich und geistig, ohne Leistungsdruck.
„Es ist also noch nicht zu spät“. Obwohl uns vieles längst vertraut ist, wartet anderes nur darauf, geöffnet zu werden.
Das Schöne: Kopf und Herz wird es dir danken. Wer also nicht weiß, was er tun könnte, ist hier genau richtig.
Alte Träume wieder aufleben lassen und das Hirn mit „Froh-Sinn“ füttern, das schafft Platz für Neues. Unser Lebenshaus hat viele Räume und in einem gilt: „Alles kann und nix muss“ .
Der BRAINWALK verbindet:
– Impulse für Konzentration und Wohlbefinden.
– Mentale Stärke durch Gehen, wahrnehmen, denken.
– Sinnesaktivierung und geistige Fitness in Bewegung.
– Kognitives Training: Die Gesamtheit aller geistigen und mentalen Prozesse, wie: Wahrnehmen, Verarbeiten und Speichern von Informationen.
Hier geht es nicht darum, etwas zu müssen, sondern darum, sich in Bewegung zu bringen, neugierig zu bleiben und neue Perspektiven zu entdecken.
„Die Frage, die du dir stellen solltest, lautet nicht „Was will ich?“ oder „Was sind meine Ziele?“, sondern: „Was würde mich begeistern?“ – Tim Ferris
bewegend-begeistern am Attersee 
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