Lieb dich selbst,

sonst liebt dich keiner. "Selbstliebe" entsteht durch Erfahrung, Erfolge, aber aus Rückschlägen. Während ihrer Pubertät, stand Provinzmadame wahrscheinlich zu oft vorm Spiegel, denn, einmal ermahnte sie ihre Mutter: "Irgendwann, wird der Teufel rausschauen" - was sollte das heißen? Pflegte sie zu sehr ihre Eitelkeit? Das wollte sie nicht und begrenzte die Zeit vorm Spiegel auf …

Lieb dich selbst, weiterlesen

Gönn Dir eine Auszeit

Wenn der Alltag nervt, weil jeder etwas von dir will und das sofort, dann wird es Zeit -Abzutauchen. Die Ressourcen auftanken und sich eine Auszeit gönnen. Hier lässt sich Provinzmadame von Ritualen unterstützen, die sie natürlich auch als Animateurin, Wanderführerin und Senior Fit Trainerin anbietet.Sich wöchentlich ein paar Stunden Zeit nehmen, um seine Interessen, mit …

Gönn Dir eine Auszeit weiterlesen

Lebenslust 60+

Mutig sein und sich von keinen Erwartungen mehr einschränken lassen, ein lebenslanger Prozess. Aus Erfahrungen lernen wir, positiv wie negativ, so hat Provinzmadame gelernt Prioritäten zu setzen und sich auf das JETZT zu konzentrieren.Leidenschaften ausleben, Träume und Werte haben und sich mit allen Stärken und Schwächen akzeptieren. Eine wunderbare Mischung aus Neugier, Gelassenheit, Genuss, endlos …

Lebenslust 60+ weiterlesen