Rituale, ein mächtiges Werkzeug

Nicht nur das, sie bringen auch Freude und Gesundheit in den Alltag. Wie unsichtbare Fäden, die einem helfen das Leben zu strukturieren und uns dabei unterstützen, ein geregeltes, gesundes Leben zu führen. Mit "IHNEN", können wir auch unsere lang ersehnten Ziele, leichter und schneller erreichen.Nehmen wir ein "Morgenritual", da hat jeder seine eigene Methode, wie …

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Lebenslust 60+

Mutig sein und von keinen Erwartungen einschränken lassen, das, ist ein lebenslanger Prozess. Immerhin lernen wir aus Erfahrungen, positiv wie negativ und Provinzmadame hat gelernt, Prioritäten zu setzen und sich auf das JETZT zu konzentrieren.Leidenschaften ausleben, Träume und Werte haben und sich mit allen Stärken und Schwächen akzeptieren. Eine wunderbare Mischung, ist Neugier, Gelassenheit, Genuss …

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Brainwalk statt Diät

Wer ständig Probleme mit dem Gewicht hat, für den ist es oft zur Lebensaufgabe geworden - abzunehmen. Doch mit Diäten oder Wundersäften allein, wird der gewünschte Erfolg immer ausbleiben und ohne Bewegung - sowieso. Hier gelang Prof. Achim Peters ein erfolgreiches Gewichtsmanagement: Durch Köpfchen. Das Hirn allein, kann die Anzeige auf der Waage zwar nicht …

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