Am See – im Leben – bei Dir –
Weil Begeisterung jung hält
Beweg dich und es wird sich was bewegen: Körperlich, geistig und seelisch
Keine Angst vorm Älterwerden, sondern neugierig bleiben,
lebensfroh und echt
Wenn die Tage kürzer werden, startet Provinzmadame ihr "Lichtprogramm", indem sie Lichtmomente sammelt. Nützt das Tageslicht, egal, ob bei einer Blockrunde mit dem Hund, einem Alleingang am See oder auch nur am Fenster. Da lässt sie sich das Licht wahrlich ins Gesicht "knallen". Allein das Morgenlicht, ist schon ein Stimmungsbooster für sie. Am Abend schafft …
September ist der neue Januar und Provinzmadame verschafft sich in diesem Monat, Ordnung und Klarheit mit ihrer "Babyschritt - Methode" - im Hirn.Unnötige Gedanken und Gewohnheiten, bei einem Spaziergang entsorgen. Wenn die ersten Blätter fallen, lässt sie auch unnötige Denkinhalte los. Damit verschafft sie Neuen, Besseren Platz.Effekt: Sie wird spürbar - leichter und klarer Ein …
Wir alle haben viel zu oft, viel zu hohe Erwartungen ans Leben, die eigentliche Ursache seelischer Belastung. Wie schön, das es Rituale gibt, wo wir den seelischen Ballast ablegen können, wie eine harte Nuss. Das "Sorgen-Pinkerl" da fallen lassen, wo wir sind, damit die Seele wieder Farben sieht, nicht mehr das Schwarz und Grau.Eine Gelegenheit …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 