Am See – im Leben – bei Dir –
Weil Begeisterung jung hält
Beweg dich und es wird sich was bewegen: Körperlich, geistig und seelisch
Keine Angst vorm Älterwerden, sondern neugierig bleiben,
lebensfroh und echt
Die 10 000 Schritte Geschichte pro Tag, war eine große Mär der Japaner. Eine Marketingstrategie, um ihren Schrittzähler zu verkaufen. Der Schrittzähler kann uns aufzeigen, wenn es viel zu tun gäbe, nur, ob Kondition vorhanden ist, das kann man auch beim Bergaufgehen oder Stufensteigen feststellen. Wenn Provinzmadame auf ihr "Herzerl-App" schaut und dieses am Abend …
Leute die unentschlossen und unsicher sind, überlegen ständig: Soll ich oder soll ich nicht. Provinzmadame nicht, sie ist entschlussfreudig und denkt daher selten über eine Sache lange nach. Bis sie sich zu einer Entscheidung "durchringen" kann, vergehen daher keine drei Tage. Es würde an ihren Nerven zerren, wenn sie eine Woche oder noch länger brauchen …
Zum Thema Veränderung fand Provinzmadame die Empfehlung von Cheryl Richardson - auf Instagram unter "coachoncall" - Selbstfürsorge ist:"Wer in seinem Leben etwas verändern will, sollte im Jänner beginnen und jeden Monat eine Schwachstelle abarbeiten.Das Verhalten ändern, dass einen immer wieder in Schwierigkeiten bringt, aber damit rechnen, dass es bis zu einem Jahr dauern kann, weil …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 