Monatsziele = die perfekte Selbstfürsorge

Zum Thema Veränderung fand Provinzmadame die Empfehlung von Cheryl Richardson - auf Instagram unter "coachoncall" - Selbstfürsorge ist:"Wer in seinem Leben etwas verändern will, sollte im Jänner beginnen und jeden Monat eine Schwachstelle abarbeiten.Das Verhalten ändern, dass einen immer wieder in Schwierigkeiten bringt, aber damit rechnen, dass es bis zu einem Jahr dauern kann, weil …

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Wieder kein Raketenstart?

Hauptsache kein Stress zu Jahresbeginn! Nägel mit Köpfen kann man ja das ganze Jahr über machen und das stärken, was gut für einen ist, nicht für die andern. Das Zeitfenster des Lebens verkürzt sich auch für Provinzmadame und dieses kostbare Gut - will sie "gscheit" ausnützen. Heute muss sie auf keine Zustimmungen mehr warten, sondern …

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Geschenke – die vieles ändern können

Geschenke, die man in kein Packerl stecken, sondern besonderen Menschen, eine Freude machen kann. Die berührende Geschichte von Cami Walker im Buch "29 Geschenke". Eine Frau die an Multipler-Sklerose erkrankt ist und daran fast verzweifelte. Es war der Tipp ihrer Freundin, eine afrikanische Heilerin, die ihr diesen einfachen, aber wirkungsvoller Weg wies - wie sie …

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