Monatsziele = die perfekte Selbstfürsorge

Zum Thema Veränderung fand Provinzmadame die Empfehlung von Cheryl Richardson - auf Instagram unter "coachoncall" - Selbstfürsorge ist:"Wer in seinem Leben etwas verändern will, sollte im Jänner beginnen und jeden Monat eine Schwachstelle abarbeiten.Das Verhalten ändern, dass einen immer wieder in Schwierigkeiten bringt, aber damit rechnen, dass es bis zu einem Jahr dauern kann, weil …

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Eine Frage der Beleuchtung?

Was macht diese Beleuchtung in der Umkleidekabine mit uns? Scharf und abgrenzend, wie die Lampe über einem OP Tisch. So ein Licht ist einem vielleicht beim Putzen hilfreich, aber im Verkauf? Für diesen Anblick, sind die Nerven von Provinzmadame nicht mehr stark genug, weshalb sie ihre Unterwäsche und Badekleidung nur mehr online bestellt. Früher war …

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Lach-Wanderung

Lachen ist gesund und daher eine großartige Gelegenheit, bei dieser LACH-WANDERUNG dabei zu sein. Bewegung und Lachen sind ein kraftvolles Duo, das nicht nur körperliche Vorteile bietet und daher viel zu oft unterschätzt wird. Es hat eine beeindruckende Wirkung auf unsere geistige Gesundheit und auf unseren Allgemeinzustand. Humor sollte der Begleiter sein, wenn uns das …

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