Wir alle haben viel zu oft, viel zu hohe Erwartungen ans Leben, die eigentliche Ursache seelischer Belastung. Wie schön, das es Rituale gibt, wo wir den seelischen Ballast ablegen können, wie eine harte Nuss. Das "Sorgen-Pinkerl" da fallen lassen, wo wir sind, damit die Seele wieder Farben sieht, nicht mehr das Schwarz und Grau.Eine Gelegenheit …
Lachen ist gesund und daher eine großartige Gelegenheit, bei dieser LACH-WANDERUNG dabei zu sein. Bewegung und Lachen sind ein kraftvolles Duo, das nicht nur körperliche Vorteile bietet und daher viel zu oft unterschätzt wird. Es hat eine beeindruckende Wirkung auf unsere geistige Gesundheit und auf unseren Allgemeinzustand. Humor sollte der Begleiter sein, wenn uns das …
Unsere Achtsamkeit durch Langsamkeit stärken. Eine von vielen Möglichkeiten, mehr Ruhe statt Hektik ins Leben zu bringen. Sich von belastenden Gedanken und Emotionen befreien und sich auf das konzentrieren, was wir gerade tun. Bewusst Zeit dafür nehmen, um über seine Gefühle und Bedürfnisse nachzudenken und zu sprechen. Das "Warum" - besser verstehen können, um neue …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 