Vorsätze haben dieselbe Lebensdauer wie eine Eintagsfliege und die lebt keine zwei Tage. Viele Vorsätze stammen auch von einem Vergleich, dabei wissen wir, dass Vergleiche unzufrieden machen.
Trotzdem wollen sich einige am Riemen reißen und ihre Neujahrsvorsätze umsetzen, in der Hoffnung, dass ihnen der kleine Teufel, die nächste Wochen, doch nicht über die Schulter schaut und mahnt.
Es ist nun mal so: Wir können nicht alle reich, schlank, schön, oder jung bleiben, dazu müssten wir viel zu vielem hinterherhecheln.
Provinzmadame will das nicht, deshalb schafft sie sich keine Neujahrsvorsätze an.

Rückschläge akzeptieren und anderen verzeihen

Veränderungen hinnehmen, wenn sie anstehen und nicht weil Silvester oder Neujahr ist.
Sollte Provinzmadame etwas Planen, dann macht sie das in Etappen oder Babyschritten.
Wenn sie abnehmen wollte, würde sie sich nicht gleich Fünf, sondern erst mal nur zwei Kilo vornehmen. Denn: Gefühle und Gelüste spielen eine viel zu große Rolle:
Heißt ja nicht umsonst: „Der Geist ist willig, aber das Fleisch ist schwach“.
Sie plädiert daher für:
Besser 100 Dinge um ein Prozent ändern, als eine Angewohnheit um 100 Prozent.

Über kleine Erfolge freuen

Für Provinzmadame ist das zum Beispiel, wenn sie nur die Hälfte vom Dessert gegessen hat (die andere isst sie am Abend 😉 So schwirrt ihr nicht jeden Morgen der bevorstehende „Verzicht“ im Hirnkastl herum.
Oder im Treppenhaus, am Lift vorbei ist, aufwärts versteht sich 😉
Sie fängt da an, wo sie „steht“. Was würde es für einen Sinn machen, eine Diät zu beginnen, wenn mehrere Feiern anstehen?

Der Vorsatz kläglich scheitern, und täglich zu laufen, wenn sich die Lebenssituation gerade verändert.
Wir sollten nicht vergessen, will man einen Zustand im Alltag ändern oder verbessern, kommt einem sicher eine Versuchung dazwischen. Zufriedenheit erreicht man nicht durch äußere Umstände, sondern nur dadurch, das man sich selber mag, so wie man ist und lebt.
Ergo:

„Heute: Ist der Tag an dem man gute Vorsätze fasst und
Morgen: Der früheste Tag der Verwirklichung“ – Ron Kritzfeld