Täglich dreht sich alles um den Husten und täglich muss Provinzmadame alles über den Haufen werfen. Was hat man für Aussichten bei chronischem Husten? Provinzmadame schaut schon mit dem Opernglas und daher ist ihr auch beim Essen etwas Aufgefallen. Freute sie sich auf den ersten Bissen und dieser war noch nicht mal im Magen, fing sie schon zu bellen an. Manchmal sogar bis kurz zum Erbrechen. Was war das schon wieder!? Oder ist vielleicht doch ihr Denken Schuld? Also begann sie, bevor sie etwas aß, zu lesen was drin ist. Achtete bewusst darauf, wenn sie zum wiederholten Male hustete, das eine von diesen chinesischen „Sekundensuppen“ schuld war. ATTACKE!

GLUTAMATE – AHA!

Klar, diese Suppen waren praktisch und gut, den Inhalt vom Packerl in eine Suppenschüssel geben, Wasser drauf und für drei Minuten in den Mikro. Sie schmeckten Provinzmadame hervorzüglich 🙂 Aber auf einmal war s vorbei und es dauerte keine drei Löffel und der Hustenkrampf begann. Was war da nur drin?! GLUTAMATE! Früher nervte sie das, wenn sie Frauen beim Einkaufen sah, wie sie jede Packung unter die Lupe nahmen. Als ob sie dadurch die Welt oder sich retten könnten. Tja, heute sieht Provinzmadame das anders, ihr Körper zeigt ihr das. Alles was nur Glutamat ähnliche Inhaltsstoffe enthält, wird daher nicht mehr gegessen. Dennoch, der Husten hört nicht auf.

Täglich die selben Fragen

Was hab ich schon wieder gegessen, was war da drin? Nur, was kann an „Würschtl mit Senf und Kren“ schon wieder falsch sein? Oder ist es doch das Wetter, der Smog? Hätt ich den Berg nicht durchgehend raufradeln sollen? Bin ich zu lange der Bundesstraße entlang gefahren, von wegen Abgase, Diesel und so? Und zuletzt: Was habe ich gerade gedacht???
Tja: Kren unser! Ein halbes Jahr hat es gedauert, bis sie drauf gekommen ist, das bei den Frankfurtern, der Kren, den Hustenanfall bei ihr auslöst! Kren und alles was scharf ist, muss seither vermieden werden: Oweh, Pfefferoni Ade! Das ist wirklich gemein.
Es lässt ihr keine Ruh und sie googelt: REIZHUSTEN – Die Antwort: Psychosomatisch pff.
Dabei lässt Provinzmadame nix an ihre Psyche, wenn ihr was net passt, weg damit, aus, basta!

Auszug: http://www.psychosomatische-erkrankungen.de/Starker-Reizhusten-Husten.htm

Wenn du ohne offensichtlichen Grund husten musst, dann nehme dir anschließend die Zeit und erforsche deine Gedanken. Dem Moment des Hustens geht oftmals ein kurzer Gedanke oder eine unliebsame Empfindung voran. Dies kann nur einen Sekundenbruchteil dauern, reicht aber je nach stärke der Selbstkritik für starke Hustenanfälle. Wenn du Husten bekommst, frage dich, was du unmittelbar davor oder zu Beginn des Hustens gedacht hast und hinterfrage deine Denkweise über die Situation. Diese Vorgänge (die die psychosomatischen Erkrankungen auslösen) geschehen so schnell, dass es den meisten Menschen nicht bewusst ist, dass sie sich gerade selbst kritisiert oder ihr Verhalten nicht akzeptiert haben.
Selbstkritik hindert dich daran, das Leben in vollen Zügen zu genießen und nach deinen Wünschen zu gestalten. Wenn du merkst, dass dich etwas innerlich aufregt, dann zeige dir gegenüber die gleiche Toleranz, wie du sie auch von anderen erwartest. Denke immer daran: „Du bist wesentlich mehr, als du glaubst“.