Am See – im Leben – bei Dir –
Weil Begeisterung jung hält
Beweg dich und es wird sich was bewegen: Körperlich, geistig und seelisch
Keine Angst vorm Älterwerden, sondern neugierig bleiben,
lebensfroh und echt
"Irgendwann wird alles gut" - das hoffte Provinzmadame jahrelang, aber von selber, wurde nichts gut. Der Vierziger war ihr Schlüsselmoment und sie fing an, das "Gute" für sich zu finden.Dabei fing sie klein an und pflanzte erst mal Krokusse im September, nach denen sie, dank ihrer Ungeduld, schon bald im Februar Ausschau hielt. Freute sich …
Das macht Provinzmadame noch heute, aber nur weil sie gezwungen ist, um in ihre Wohnung im vierten Stock zu erreichen. Hinunter funktioniert es auch mit den High Heels nicht mehr, das geht ihr in die Knie. So haben sich mit der Zeit Skechers bewährt gottseidank, bleiben daher die "schönen Schuhe" - ohne Kratzer am Absatz. …
Leider neigen unsere Muskeln zum "Verkürzen" und daher verursachen sie spätestens ab dem Fünfzigsten, das aus dem: "Auto-aus-steigende-ächts". High Heels gehören dann oft der Vergangenheit an und mutieren darum zu "Bettschuhen" oder bekommen einen festen Platz, ganz unten im Schrank. Da Provinzmadame ungeduldig ist, bevorzugt sie eher kurze und einfache Übungen für Wade, Hüfte, Schulter …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 