Am See – im Leben – bei Dir –
Weil Begeisterung jung hält
Beweg dich und es wird sich was bewegen: Körperlich, geistig und seelisch
Keine Angst vorm Älterwerden, sondern neugierig bleiben,
lebensfroh und echt
Wie stets mit deiner Armkraft, Beinkraft, Ausdauer und Beweglichkeit? Die sagen nämlich aus, wie leistungsfähig wir mit 80ig sein können. Die Beinkraft reduziert das Sturzrisiko und macht sich bei zahlreichen Aktivitäten wie: Gehen, Treppensteigen, ins Auto ein und aussteigen bemerkbar. Mit dm folgenden Test - kannst Du deine Fitness feststellen. Hier die Angaben, die uns Frauen …
Wenn´s lange kalt bleibt und bald dunkel wird, was tun? Dann sollte man es Provinzmadame gleich tun und seine sieben Sachen packen. Die Busenfreundin an die Hand nehmen und sich zwei Tage Wellness in "Ebners Waldhof" gönnen. Selten werden Versprechen so übertroffen wie in diesem Hotel. Sonne als Draufgabe statt Nebel am Attersee, der sich …
Der Titel "Marina" inspirierte Provinzmadame, ihre jüngere Tochter so zu nennen. Immerhin ist sie mit vielen italienischen "Hadern" aufgewachsen. Aber auch die Erstgeborene bekam ihren Namen von einem Song: "please stay by my Diana". So viele Gedanken hat sich Provinzmadames Familie leider nicht gemacht. Als Fünftes, von sechs Kindern fiel ihnen wahrscheinlich nix mehr ein. …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 