Loslassen und Gewohnheit passen leider nicht zusammen, deshalb hilft Provinzmadame auch hier die altbewährte Methode: Den Gedanken "keinen freien Lauf" lassen, sondern unterbrechen. Die "Runterziehenden" Gedanken, mit einem Pieks - eliminieren und die negative Gedankenspirale, auch wenn´s am Anfang nur Minuten sind, zu unterbrechen. Dafür hat sich ein Freund, von einer Biene vor Kummer, in …

