Bevor das Hirn den Geist aufgibt, schenken wir diesen zwei Organen besondere Aufmerksamkeit: Herz und Hirn! Um in reiferen Jahren auch noch in der Lage zu sein, stressige Situationen, Gleichgewicht und die Fähigkeit, dazuzulernen behalten. Leib und Seele gesund halten und Emotionen besser verstehen, das stärkt die Selbstwahrnehmung. Unser Körper ist ein Gefäß, dass uns …
Lachen ist gesund und daher eine großartige Gelegenheit, bei dieser LACH-WANDERUNG dabei zu sein. Bewegung und Lachen sind ein kraftvolles Duo, das nicht nur körperliche Vorteile bietet und daher viel zu oft unterschätzt wird. Es hat eine beeindruckende Wirkung auf unsere geistige Gesundheit und auf unseren Allgemeinzustand. Humor sollte der Begleiter sein, wenn uns das …
Shaolin Mönchen gelingt es in fünf Sekunden eine Entscheidung zu treffen. Und auch wir, wollen uns heute auch für eine Sache entscheiden, die wir schon lange vor uns hergeschoben haben. Dazu werden uns Sieben energetische Kraftplätze helfen, um jeweils in sieben Atemzügen, eine Entscheidung zu fällen. Egal ob wir etwas beenden oder nur eine Veränderung …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 