Damit ist Wortfasten gemeint: Alle Wörter und Ausdrücke die negativ besetzt, für einen fixen Zeitraum vermeiden. Das ist wieder mal eine gute Idee, achtsam und bewusst mit der Aussprache umgehen und sich mal aufs "Zuzuhören" zu konzentrieren! Klarer zu kommunizieren, um Missverständnissen vorzubeugen. Die Gedanken und Emotionen unter Kontrolle bringen und mit, eine positivere Lebenseinstellung …
Vor Jahren hörte Provinzmadame einen Werbespot, der stets mit einem "Und AUS!" endete. Seitdem schiebt sie unguten Gedanken mit einem AUS! einen Riegel vor. So macht sie ihnen gleich am Start - den "Garaus". Damit kann der nächste Tag ein guter werden, denn der Vortag, spielt eine große Rolle. Oft kann man nach einem "scheiß …
Wer von Ärger, Kummer und Momenten genug hat, in denen man am liebsten heulen würde, sollte sich im geistigen entgiften üben. Eine Methode, die Provinzmadame begeistert und die negativen Gedanken, die ihr ins Hirn schießen, eliminieren lassen. Eine heilsame Praktik, um sich schnell aus dem Tief zu holen. Ein Ritual, dass diesen Prozess unterstützt, indem …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 