sollte seine Gedanken auf Trab bringen"* - das Hirn gibt uns dabei die Richtung vor, die wir schon mal gegangen sind. Ergo, achtsam bleiben wenn man eine Lösung braucht, besonders in scheinbar ausweglosen Situationen. Jaja: "Wenn du haben willst, was du noch nie gehabt hast", dann tu, was du noch nie getan hast. Den Gedanken …
Wenn andere vom "vergangenen Sommer" reden, denkt Provinzmadame schon an den bevorstehenden Winter. Da lässt sich nicht zum "Bauernopfer" der Vorweihnachtszeit machen, sondern steuert früh genug dagegen, sonst würde sie ja das ganze Jahr ein Opfer bleiben. Dennoch schafft sie es nicht, sich eine Auszeit zu gönnen, weil:wo die Zeit hernehmen? Dabei sind regelmäßige Pausen …
Musik ist für Provinzmadame der Stimmungs-Aufheller Nummer eins und erleichtert ihr die Verarbeitung jeglicher Schwermut. Sie ist das, was ihr Herz und ihre Seele zum Schwingen bringt, weil Musik solche Aktivitäten im Gehirn bewirkt, die über andere Wege oft nicht gelingen. Nach ihrem fünfzigsten Geburtstag bekam sie mal einen Anruf ihrer Tochter, die wissen wollte: "Mutti, …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 