Entgiften fängt beim Sprechen an, weshalb wir darauf achten sollten, das Gefühle wie Angst, Reue oder Hass, nicht zu viel Platz im Herzen und Hirn einnehmen. Normalerweise will jeder ein guter Mensch sein und einigen gelingt es auch. Tja, ein gutes Gewissen ist ein sanftes Ruhekissen und hält auch jung und gesund. Erinnern wir uns …
In den vergangenen zwei Jahren starrte Provinzmadame des Öfteren ungläubig aufs Handy. Egal wie sie sich abmühte, der Schrittzähler meinte: Zu wenig! Verärgert über sich und die kleine Zahl, die im Vergleich zu anderen manchmal sogar mehr als tausende Schritte weniger anzeigte. Oder, wurden ihre Schritte länger? Lange Zeit vorher, noch bevor es diese App …
Oft gibt es Situationen im Leben, in denen das Nein wirklich ein Leben retten kann. Eine ist, die Ablehnung von Drogen oder Alkohol, besonders, wenn man Auto fahren muss. Oder die Ablehnung von riskanten Verhaltensweisen und Aktivitäten, die zu Verletzungen führen können. Schließlich kann ein Nein in zwischenmenschlichen Beziehungen lebensrettend sein. Wenn sich jemand in …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 