Kann wahrscheinlich auch nur Stefanie Werger sein. Denn: Unsere größten Felsen im Leben sind unsere Gewohnheiten, weshalb wir die Willenskraft trainieren sollten. Doch: "Ist das überhaupt möglich?" Prof. Dr. Manfred Spitzer empfiehlt dazu die "sanfte" Strategie:Die Selbstkontrolle im Alltag stärken und Prioritäten durch "NEIN" sagen setzen! Das fängt an bei Arbeiten, die man ablehnen sollte, …
"Wenn du noch eine Mutter hast, so danke Gott dafür" - damit sang sich "Heintje" in die Herzen aller Mütter. Wenn ihre Mutter bei diesem Lied weinte, fragte sie Provinzmadame oft, warum? Dazu bekam sie stets die Antwort: "Weil ich Zeit hab und, kleine Kinder auf dem Schoß und Große am Herzen". Heut versteht sie, …
Das kann einem gelingen, wenn man Leute, die einem auf die Nerven gehen, aus dem Weg geht. Weg von den Grantlern und hin zu den Leuten, die gute Laune verbreiten. Gelassenheit in den Alltag bringen und ein Hobby haben, bei dem man entspannen kann. Für Provinzmadame gehört Spielen dazu, das lässt einem keinen Platz für …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 