Ab Dreißig schon, beginnt das Gehirn organisch zu altern und ab dem 50. bis 60. Lebensjahr, nimmt die Gehirnleistung in bestimmten Bereichen sogar ab. Je mehr Nervenverbindungen deshalb in jungen Jahren verknüpft werden, desto mehr kommt uns das im Alter zugute. Das Zusammenspiel von Kopf und Körper mit einem "Brainwalk" trainieren. Und zwar: Durch "merkwürdig-merkbare" …
September, der Monat, der einem die Gelegenheit gibt, sich von Dingen oder Menschen zu trennen, die keine Veränderungen mehr zulassen. Deshalb bringt der Herbst nicht nur Ruhe in die Natur, sondern auch dem Menschen mehr Entspannung. Für Hildegard von Bingen, war der neunte Monat daher: Reifezeit. Für Provinzmadame ein Grund, sich neun Punkte vorzunehmen, mit …
Wegen dem, versucht Provinzmadame öfter mal was anders zu machen, wie, die Zähne mit der linken Hand putzen oder die Route vom gewohnten Arbeitsweg zu ändern. Das alles, hat sie aber nur einmal gemacht. Schuld daran, ist die böse Schwester der Geduld: Ihre Ungeduld. Es sollte daher nix zu lange dauern. Im Alter kommt dann …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 