Stand Up Paddeln, ein Wassersport der einfach ausschaut, es aber nicht ist. Wer aber schon mal in einem Kajak gesessen oder "Ruderluft" geschnuppert hat wie Provinzmadame, hat ein wenig Vorteile. Also hat sie es auch mal versucht, erst kniend und wenig später im Stehen. Ein nahezu perfektes Gleichgewichtstraining und herauszufinden , wie sehr man den …
"Begeisterung ist der Dünger fürs Hirn" - weiß Gehirnforscher Prof. Gerald Hüther. Dabei müssen wir nur auf diese zwei Dinge achten: Es sollte "Sinn-voll" sein und Spaß machen. Was begeistert Ü 50ig, falls sie nicht schon längst "entgeistert" sind? Der Motor zum Vergnügen ist die Leidenschaft, etwas, wofür man Feuer und Flamme ist und einem …
Wenn sich Provinzmadame zu viel vornimmt, weiß sie oft nicht mehr wo sie anfangen soll und macht dann nix. Ist sie etwa lahmarschig geworden? Wenn sie wieder etwas auf den nächsten Tag, wenn nicht sogar auf den übernächsten verschiebt. Aber dann, auf einmal, über Nacht, ist er wieder da: Der Motivationsschub und sie möchte das …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 