Wer Probleme mit seinem Gewicht hat, für den ist es meist zur Lebensaufgabe geworden - abzunehmen. Mit Diäten oder Wundersäften allein, aber wird der gewünschte Erfolg oft ausbleiben und ohne Bewegung - sowieso. Prof. Achim Peters gelang ein besonders erfolgreiches Gewichtsmanagement: Alleine durch Köpfchen. Das Hirn kann die Anzeige auf der Waage zwar nicht beeinflussen, …
Bevor das Hirn den Geist aufgibt, schenken wir diesen zwei Organen besondere Aufmerksamkeit: Herz und Hirn! In reiferen Jahren in der Lage sein, stressige Situationen, Gleichgewicht und die Fähigkeit dazuzulernen sichern. Leib und Seele gesund halten und Emotionen besser verstehen, das stärkt die Selbstwahrnehmung. Unser Körper, das Gefäß, dass es uns ermöglicht, uns zu bewegen …
oder "FITSPIRATION" am Attersee. Provinzmadame ist nicht in Pension, um nichts mehr zu tun, sondern, noch "einmal um die Welt" zu gehen. Aussagen, wie: "Wieso arbeitest du noch? Sei doch froh, wenn du in Pension bist". Klar, zwei Meter unter der Erde ist Ruhe genug, vorher aber wird sie mit Elan und vielen Ideen ihre …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 