Wer ständig Probleme mit dem Gewicht hat, für den ist es oft zur Lebensaufgabe geworden - abzunehmen. Doch mit Diäten oder Wundersäften allein, wird der gewünschte Erfolg immer ausbleiben und ohne Bewegung - sowieso. Hier gelang Prof. Achim Peters ein erfolgreiches Gewichtsmanagement: Durch Köpfchen. Das Hirn allein, kann die Anzeige auf der Waage zwar nicht …
Bevor das Hirn den Geist aufgibt, schenken wir diesen zwei Organen besondere Aufmerksamkeit: Herz und Hirn! Um in reiferen Jahren auch noch in der Lage zu sein, stressige Situationen, Gleichgewicht und die Fähigkeit, dazuzulernen behalten. Leib und Seele gesund halten und Emotionen besser verstehen, das stärkt die Selbstwahrnehmung. Unser Körper ist ein Gefäß, dass uns …
Provinzmadame ging nicht in Pension gegangen, sondern geistig einmal um die Welt. Mit Sechzig, wird man oft mit Aussagen konfrontiert, wie: "Wieso hörst du nicht aufhören zu arbeiten? Sei doch froh, wenn du endlich in Pension bist". Klar, nur für sie wird zwei Meter unter der Erde, Ruhe genug sein, vorher aber, will sie weiter …
Lebensfreude 50 Plus
Berichte der Wanderungen von Jule und ihren Dosenöffnern
bewegend-begeistern am Attersee 