Die Grübel – Diät

Damit ist Wortfasten gemeint: Alle Wörter und Ausdrücke die negativ besetzt, für einen fixen Zeitraum vermeiden. Das ist wieder mal eine gute Idee, achtsam und bewusst mit der Aussprache umgehen und sich mal aufs "Zuzuhören" zu konzentrieren! Klarer zu kommunizieren, um Missverständnissen vorzubeugen. Die Gedanken und Emotionen unter Kontrolle bringen und mit, eine positivere Lebenseinstellung …

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Glücksmomente

"Irgendwann wird alles gut" - das hoffte Provinzmadame jahrelang, aber von selber, wurde nichts gut. Der Vierziger war ihr Schlüsselmoment und sie fing an, das "Gute" für sich zu finden.Dabei fing sie klein an und pflanzte erst mal Krokusse im September, nach denen sie, dank ihrer Ungeduld, schon bald im Februar Ausschau hielt. Freute sich …

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Treppe statt Aufzug

Das macht Provinzmadame noch heute, aber nur weil sie gezwungen ist, um in ihre Wohnung im vierten Stock zu erreichen. Hinunter funktioniert es auch mit den High Heels nicht mehr, das geht ihr in die Knie. So haben sich mit der Zeit Skechers bewährt gottseidank, bleiben daher die "schönen Schuhe" - ohne Kratzer am Absatz. …

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