Das Bootcamp – für Herz und Hirn!

Bevor das Hirn den Geist aufgibt, schenken wir diesen zwei Organen besondere Aufmerksamkeit: Herz und Hirn! In reiferen Jahren in der Lage sein, stressige Situationen, Gleichgewicht und die Fähigkeit dazuzulernen sichern. Leib und Seele gesund halten und Emotionen besser verstehen, das stärkt die Selbstwahrnehmung. Unser Körper, das Gefäß, dass es uns ermöglicht, uns zu bewegen …

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„Hui – sagt die Schnecke

...wenn sie auf der Schildkröte sitzt" - über so was kann Provinzmadame lachen. Um "Spaß an der Freud" zu haben, braucht sie eigentlich wenig. Meist ist sie mit der Suche nach passenden Themen für ihren Blog oder Wanderungen beschäftigt. Heut ist das Thema: Langsamkeit. "Gemach, gemach", wie man im Dorf sagt. Beim Recherchieren stieß sie …

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