Vor Jahren hörte Provinzmadame einen Werbespot, der stets mit einem „Und AUS!“ endete. Seitdem schiebt sie unguten Gedanken mit einem AUS! einen Riegel vor. So macht sie ihnen gleich am Start – den „Garaus“. Damit kann der nächste Tag ein guter werden, denn der Vortag, spielt eine große Rolle. Oft kann man nach einem „scheiß Tag“ aber selten erwarten, dass der darauffolgende besser wird. Also achtet Provinzmadame darauf, dass die Nacht ruhig verläuft und das Frühstück am nächsten Morgen passt.
Dazu muss sie am Vortag daran denken, das genügend Kaffee und Brot Zuhause ist. Vorfreude ist bekanntlich die schönste Freude, denn fehlt die braune Brühe am Morgen, wäre der Tag für Provinzmadame schon gelaufen.
Noch etwas: Keine fiesen Floskeln, womit man selber die Vorfreude verdirbt, wie:
„Freu dich bloß nicht zu früh“.
Provinzmadame kann sich immer noch wie ein „Christkind“ freuen
Es kam bei ihr aber auch selten vor, dass es wegen ihrer Vorfreude, im Nachhinein doch nicht zum Jubeln war. Sicher gab es seelische „Rohrkrepierer“, deswegen ging die Welt auch nicht unter, immerhin konnten sie sich ja auf sechzig Jahre verteilen.
Darum liebt Provinzmadame Sprüche, weil jeder eine kleine Geschichte erzählt, Storys die aufzeigen, was im Leben alles möglich sein kann.
Eine Methode, um bei seelischen Kräften zu bleiben ist: umkrempeln!
Sobald unangenehme Gedanken aufkeimen und Unsicherheit in ihr verbreiten wollen, darf kein Stein mehr auf dem andern bleiben, dann heißt es: Umdenken und umräumen!
Nach Möglichkeiten Ausschau halten
Die schweren Gedanken in den Rucksack packen und bei einer Wanderung „entsorgen“.
Das „Ausmisten“, was ihr zu viel geworden ist, dann kann man auch als Schwerblütler – „Leicht-Sinnig“ werden.
Ein Ritual, bei dem jeder sofort das mitnehmen kann, was er braucht oder will:
Zum Umdenken: Den Frohsinn
Zum Umkrempeln: Den Orientierungssinn
Für eine Entscheidung: Den „Leicht -Sinn“, weil es ohne Stumpf und Starr-Sinn, besser funktioniert.
„Die einzige Möglichkeit, etwas vom Leben zu haben, ist, sich mit aller Macht hineinzustürzen“ – Angelina Jolie
bewegend-begeistern am Attersee 